Aan het einde van het jaar gaan de gedachten van veel mensen naar wat er is gebeurd het afgelopen jaar en wat het komend jaar zal gaan brengen. Die gedachten kunnen een oplossingsgerichte richting krijgen, als je ze leidt met oplossingsgerichte vragen.
Wil je oplossingsgericht reflecteren op je jaar? Dan kunnen deze vragen je misschien behulpzaam zijn:
Goed
• Waar ben je tevreden over als je terugkijkt op 2011?
• Wat ging er goed in 2011 en hoe kreeg je dat voor elkaar?
• Wat is het voordeel daarvan en wat heeft dat wat goed ging opgeleverd?
Lastige periodes
• Denk even terug aan een lastige periode in 2011 waar je toch goed doorheen bent gekomen. Hoe lukte het je om er goed door heen te komen? Wat hielp daarbij?
Belangrijke anderen
• Wat zouden belangrijke anderen zeggen dat er goed is gegaan in 2011? Wat zouden belangrijke anderen zeggen dat jij deed om dat wat goed ging te bereiken?
• Wat zouden belangrijke anderen zeggen dat goed werkte om door lastige periodes heen te komen?
Vooruitblik
• Wat zou je in 2012 graag willen behouden zoals het nu is?
• Waaraan zal je zometeen merken dat je een goede start aan het maken bent van 2012? Wat doe je dan dat werkt? Hoe ga je dan om met tegenslagen, zodat je kunt zeggen dat je toch een goede start aan het maken bent?
• Waaraan zullen anderen merken dat je een goede start aan het maken bent in 2012?
• Welke redenen voor optimisme heb je dat 2012 een goed jaar zal gaan worden?
0 reacties:
Een reactie plaatsen